给你们瞅瞅床上疯魔爱钻床底的小孩儿

脾气超级好 就是不听话😂 努力教学ing

Ortis的乳酸菌冲剂，助消化还能美容

使用Ortis的乳酸菌冲剂十天（一盒）后，分享一下使用这个产品的心得。第一次做评测，如果有哪里不足，请大家指出，一定虚心接受！🙏———————————————❤️乳酸菌是什么？❤️乳酸菌，Lactic acid bactaria - LAB，主要存在于酸奶和发酵过的奶制品中。虽然是菌类，但是是公认的安全成分，并且对人体有诸多益处，最常见的便是帮助人体的消化和代谢，改善肠胃的环境。我看到文章说乳酸菌不仅对于孕妇是完全安全的，而且还能有助孕期妈妈的肠胃健康。这里需要提一下“益生菌”，简单的说就是乳酸菌中的“好细菌”—对人体有益的细菌。乳酸菌和益生菌都是常见的食物添加剂，改善食物的质感和营养成分。维基君说👇：———————————————💛产品介绍&使用说明💛这款Ortis的乳酸菌冲剂中含有六种发酵菌，以及丰富的纤维：盒子里装有十袋冲剂，我是连续十天饮用的（没有指出一定要连续使用）：可以用水或者牛奶作为溶剂使用，要常温的哦，不需要加热。我加水加奶都试了，味道不会说是特别好喝，但也不差，我喝了这么多天越来越适应，早起冲一大杯一口气喝完没问题。混合水或牛奶后会变得有些粘稠，颜色会变成淡黄色。这是冲水后的效果：———————————————💚产品效果💚我的肠胃消化不是不好，一般吃得油腻些就会闹肚子，经常出现腹泻的状况，旅行时也经常水土不服，严重时还要住院打点滴（经常发生😭）。小时候医生就跟我家人说，要经常喝酸奶，酸奶对肠胃好，现在想想，应该意思就是：“乳酸菌对肠胃好。”连续使用十天后，很不幸中间还是闹了一次肚子。但是有明显的感觉到，我早上起床后脸上的水肿明显减少了！特意查了下，水肿减少是消化功能得到改善后的结果之一，主要是通过改善便秘达到的。虽然没有便秘的问题，但第一天喝乳酸菌后，真的就立即上厕所了！所以我觉得这款产品应该是能帮助大家解决这方面的问题的。最后一点，我老公夸我最近皮肤超级好，很有光泽！这应该也是身体排毒后的效果。没准也是乳酸菌的功劳呢！———————————————💜产品推荐程度💜总结一下这款产品的优点：1⃣方便 — 冲剂包装轻巧可随身携带，随时冲水或者牛奶饮用；2⃣味道 — 没有怪味，不会让人感到排斥；3⃣有助消化 — 改善便秘4⃣美容 — 消除水肿，改善皮肤5⃣适用人群 — 从小孩到孕妇都可使用▶️就冲着改善水肿和肤色这一点，我会继续使用的！谢谢大家的阅读，有问题请留言，我会认真回答的！😊

ITO很柔和舒爽的洁面巾！

今天收到明星都超爱的ITO洁面巾YOIKOTO，迫不及待的打开试试。纯棉的质地真的和法国本土超市的卸妆棉DreamUp还是十分不一样。小编之前在用的首先抽纸的设计非常简洁方便，而且挺便于携带的。抽纸设计有一个细节是一张抽纸巾可以撕开分为两部分：一大一小。我一般先把干的洗脸巾卷起来，用卸妆水浸湿，然后再把洗脸巾展开。小的那部分用来卸眼妆，大的部分卸脸上。一般一张洗脸巾就可以把整张脸卸干净了（小编脸不小🤪），第二张基本是用来清理死角。这个洗脸巾不仅仅可以卸妆，我平时也会用来上爽肤水。封城期间，我大部分时间在家办公，所以主要就是用来上爽肤水。洗完脸之后，上精华和面霜之前的那一步，用手上还是用卸妆棉上爽肤水一直是个争论不休的问题，我个人肤质比较偏油，我比较喜欢用卸妆棉上爽肤水，擦完鼻翼之类的重点油区之后有时会看到卸妆棉上有肉眼可见的痕迹，可能是皮肤油脂也可能是脱落的角质，这是卸妆棉物理摩擦带走的，而之前的洗脸步骤并没有彻底清洁干净。包括有时候起床不想洗脸，会用卸妆棉沾一点爽肤水擦一遍完事，也避免了洗脸产品对皮肤的刺激。这款卸妆棉对这个种用法是很友好的，因为它的质地和法国市面上常见的卸妆棉相比非常绵软，极大程度地减小了物理摩擦对皮肤的伤害，相对轻柔地带走了皮肤表面的油污和角质，尤其对于经过了Foreo物理磨皮之后的皮肤，更是把刺激降到了最低，如果使用着者经常使用foreo去角质的话，还蛮推荐的。这款便携式面膜，感觉非常小巧精致，等下次（不知道何时？😫）能远行的时候，再把它带上啦！

请吃下养生老少女这颗安利💆

不知道你们会不会和我一样 -每天不知不觉中在电脑前连着坐了好几个小时，经常是酸痛的肩颈提醒我该起身动动了；法国大部分传统按摩店需要预约，而且很难约在下班后；家附近方圆几里都没有按摩店，想按摩一次可能还得路上花俩小时往返；太久没回国，按摩店不少技师按摩手法不同于国内，发现按完了竟然没啥感觉；由于按摩店连带的诸多不便，按摩重度爱好者也只能望洋兴叹，没事儿让队友在家凑合按按。通过一分钱认识了Urban Massage APP，才知道预约按摩原来可以如此简单，必须安利给大家。在斯洛文尼亚徒步了一周，回来时肌肉酸痛，脚踝也有些肿痛，马上登陆Urban Massage APP选择了最适合我当下状况的Deep Tissue深度按摩。其实，APP上有按摩和正骨两大板块。按摩一栏下有多达十四种选择，并配有各个按摩类型的具体描述和适用人群。总之，总有一款适合你！APP在苹果STORE的图标APP分按摩和正骨两大板块按摩下有详细分类，我选择的Deep TissueDeep Tissue的介绍Deep Tissue的注意事项选择完需要按摩的类型和时间，平台就会为你筛选符合条件的按摩师；点击按摩师的头像，便可以看到他的评分和其他用户的点评。按摩时间最晚可以选23H。按摩师头像和评分付款成功后，会看到预约成功的确认界面 ：确认预约界面之后，就可以在自己的在线账户中查询到已预约成功的按摩信息 ：账户中的预约信息如果在完成订单过程中有任何疑问，都可发起在线聊天联系客服人员，回复还是蛮及时的：在线聊天截屏我预定的当天下午5点30的按摩。按摩师José提前15分钟打电话给我，问我如果方便，他可以提前上楼安装按摩床；如果不方便，他也完全不介意在楼下等等。见到他有点惊讶，原来十几公斤的按摩床是他骑踏板车背来的！找到家里走廊的一块儿空地，放这张按摩床刚刚好。他特别麻利地把床打开，仔细用随身带来的湿巾将皮质部分擦拭干净，铺上布套，再将我提前准备好的两条大浴巾铺在床上，小毛巾折叠好放在床头。之后，转身去洗手间把手和胳膊仔仔细细地用洗手液洗了一遍。讲真，能把卫生细节做到这个地步，还没开始按就很拉好感。按摩前，他会问我需要着重按摩的部位和希望按压的力度，并打开舒缓的音乐，问是不是我能接受的音乐风格。等我趴在床上，他开始为我背部涂抹精油。刚开始有先按压一下问我力度可不可以，会不会痛。由于背部肌肉本已酸痛，按下去难免加重痛感，但却是一种很舒服的痛。从背部，肋骨两侧，颈椎，胳膊，手指，再到腿部，脚踝…每个部位都有被悉心地按摩。有点不好意思的是，他给我按小腿的时候，把我的脚搭在他的肩膀上，完全不会介意。José说他已经从业十几年了，持证上岗。来法国后又专门学了新的技术，以适应当地人的需求。由于Deep Tissue按摩是很耗费体力的按摩类型，所以他每天只接两单，但是一定会把客人按到位了。有一说一，这个手劲儿真得是我来法国这么多年第一次觉得和国内差不多的，特别适合我。放松的一个小时后，按摩结束了。他也不急着收床，很温和地让我休息休息，自己则去洗手间清洗手上和胳膊上的精油。清理过后，又是很利索地整理，完全不需要我帮忙。从预约到按摩，整个过程给我最大的感受就是，易于操作，快速有效。感谢大城市的服务集聚效应造福了众多疲于奔命的都市打工人。另外，按摩师也很有礼貌，很尊重我的意见，让我觉得好好呵护自己的身体是一件特别美好的事儿。

Clarisonic洗脸仪 打卡DAY:1

护肤要从好好洗脸开始

来啦! CB红光美容仪小测评

作为一个皮肤爱过敏的人，换日用护肤品和尝试新的美容仪简直是一个无比大胆的决定！但是能没一点是一点，还是选择了CB红光美容仪，没有其他的原因，就是因为:懒!!!! 之前用其他的手持美容仪，不仅做脸的时候要动来动去，关键是美容仪凝胶也很贵啊🌚时间长了我等吃土少女实在是消受不起而且使用凝胶也承受着一些过敏风险，之前用过一款凝胶，一上脸疼痛感瞬间袭来，十分的酸爽。但是CB红光美容仪在这方面有着无比的优势，清洁完面部和颈部直接佩戴即可，闭着眼睛小憩十分钟，期间不用再担心凝胶干了这种问题，省心啊!!!最重要的是之前尝试其他美容仪，体验过后皮肤会感觉受热过度，整个脸肉眼可见的变红，但是做完CB就没有这么严重的反应，看来能量比较适合我，嘻嘻😁所以选择适合自己的红光强度非常重要，不是贸然尝试美容仪的最高档，不然那个脸可以红肿到自己都不认识自己😿做完后苹果原相机下皮肤状态稳定做完以后再做其他面膜和补水工作，不要太美滋滋!!!推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️面膜仪+颈部仪大家做完美容仪以后一定要记得做好补水工作呀，先不说这十分钟什么都不擦做美容仪脸会干，做红光美容仪都是面部肌底细胞被狠狠摩擦了一番，爱过敏的小伙伴当然要做个镇静面膜静一静，本混油过敏皮亲测有效，童叟无欺!!!

啊啊啊，众测申请成功了

太开心，幸运女神终于眷顾我了😁😁 获得了测评小橙针的机会🤗🤗，非常非常期待效果😄😄

一周去眼纹！（不是标题党）

入手面膜仪和stop将近俩礼拜了，再搭配妈妈的导入仪必须说效果相当惊喜！ 效果1：眼纹没啦！ 虽说stop不能按眼周，但顺带带了一下眼纹也消失了，搭配玫琳凯导入仪（这个是我妈的，但我也是最近才拿来用到），眼纹真的一周见效啊！（也可能是新生眼纹的原因吧） 效果2：紧致肌肤本来大饼脸也有了很大的改善，原本侧躺的时候能很明显的感觉脸上的肉因为重力下垂，现在基本没太大变形了。不过还没达到想要的效果，加油加油啊！ 效果3：毛孔细了很多！ 不过每次做stop的时候都是在锻炼我的黄金右臂啊！

虾青素

今天来分享一个口服产品-----虾青素 我是第一次接触这类美容保健品，也查了不少资料。 🌟什么是虾青素 虾青素(astaxanthin)，又名虾黄质、龙虾壳色素，是一种类胡萝卜素，也是类胡萝卜素合成的最高级别产物，呈深粉红色，化学结构类似于β-胡萝卜素。而β - 胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素等都是类胡萝卜素合成的中间产物，因此在自然界，虾青素具有最强的抗氧化性。广泛存在于生物界，特别是虾、蟹、鱼、藻体、酵母和鸟类的羽毛中含量较高，是海洋生物体内主要的类胡萝卜素之一。 🌟口服虾青素的好处： 抗氧化，抗衰老 抗癌，增强机体免疫力，缓解运动疲劳 我买的这款是一瓶售价在30欧左右，30粒，珍珠胶囊，一天一粒，都是饭后服用，目前就先吃着再看看有没有效果吧～

馥洛薇FLORÊVE七天仙果瘦

馥洛薇“仙果7天瘦”是蜜桃🍑口味的哦～ 🍬主打的就是消肿，降低食欲，增加饱腹感.适合什么样的人群呢❓就是又想瘦又不想动，管不住嘴迈不开腿的我🤐🍬成份:94%植物和6%维他命和矿物仙人掌提取物，绿色咖啡提取物，黑茶，肉桂皮没有任何糖/香精/防腐剂🍬食用方法:要用凉水或温水(高温会致抗氧化物质失活)约150ml冲开或者配合果汁酸奶服用。冲开后要立刻服用不能久置哦，不然天然藻类会形成胶质变成羹汤一样，像在喝藕粉hhhh在餐前15-30分钟之前服用 可以抑制食欲增加饱腹感🍬它的一盒是21支装，4g一小只装约等于三颗草莓的热量呢据说喝七天就可以瘦出小蛮腰🍬前提需要配合每天要喝八杯水 对于我这个喝水废柴星人太难了这款闻着有很香的桃子🍑味道，喝着没什么味道效果来说的话 😭😭😭暂时还没有让我拥有小蛮腰据说最好的疗程是三盒…我才喝了四天 而且还断断续续的 三天打鱼两天晒网而且我可能没有严格按照它说的一天喝三条也没有一天喝八杯水有时候吃了饭，才想起来我还没喝😂😂😂不过喝了确实会有饱腹感，而且它也不难喝只能起到辅助作用 真想它吃了直接咔咔掉秤是不可能的不然满世界都是瘦的人了 也不会有这么多身材焦虑😭祝所有美少女们都能拥有自己理想的体重不要一味追求排骨精 骨感肉肉的女生也很美的(自我安慰)✨